.Bücher
zu islamischen Themen finden Sie im Verlag Eslamica.
Schneidersitz oder Türkensitz ist eine Sitzweise, vorwiegend
für das Sitzen auf dem Boden geeignet, in der die Beine
überkreuzt und beide Füße unter den gegenüberliegenden
Oberschenkeln liegen.
Der Name der Sitzhaltung geht im Deutschen auf den Beruf
des Schneiders zurück, da Schneider (einstmals nur Männer) beim Nähen auf
dem Tisch in entsprechender Sitzpose saßen. Die weniger
bekannte Namensvariante "Türkensitz" geht darauf zurück, dass
die Sitzhaltung typisch für
Muslime ist, die man in Europa zunächst als "Türken"
wahrgenommen hat.
Der Schneidersitz gilt als eine der Grundstellungen des
Yoga und kann eine hilfreiche Übung zur Dehnung oder
Durchblutung der Oberschenkel und des Beckens sein. Nach
Angaben von Physiotherapeuten entspannt die Beibehaltung des
Sitzes den Beckenboden, weitet den Querbeckendurchmesser und
den Beckeneingang und ist in der Lage zur Korrektur der
Neigung und Stellung des Beckens beizutragen. Beim
Schneidersitz ist auf einen aufrechten Rücken zur Entspannung
der Hüftgelenke zu achten. Bei der Nahrungsaufnahme führt der
Schneidersitz (ohne Anlehnen) zu einem engeren Magen, so dass
eine zu große Nahrungsaufnahme verhindert wird.
Der Schneidersitz wird von vielen
Muslimen insbesondere in den
Moscheen, in denen es nur einige wenige Stühle für
Menschen, die nicht (mehr) auf dem Boden sitzen können gibt,
aber auch in vielen Privatwohnungen praktiziert. Manche
praktizieren diesen mit Hinweis darauf, dass
Prophet Muhammad (s.) auch stets im Schneidersitz gesessen
hätte und es daher der
Verfahrensweise [sunna] entspräche. Allerdings ist jene
Auffassung wenig haltbar, da
Prophet Muhammad (s.) die allgemeine Sitzweise der
Bevölkerung praktiziert hat und keine Hinweise existieren,
dass jene Sitzhaltung explizit einzuhalten sei. Dennoch ist
sie unter
Muslimen weit verbreitet, weil es einem bescheideneren
Lebensstil entspricht und zudem die gemeinsam sitzenden näher
zueinander bringt. Daher lud z.B. auch der Präsident der
Islamische Republik Iran
Ahmadinejad
Staatsgäste, zu denen man sich Nahe fühlt, zum gemeinsamen
Essen auf dem Boden im Schneidersitz ein, wie Boliviens
Präsident Morales (siehe Foto unten).
